今回初めてのよもぎ蒸し
40分でした(男性スタッフ)
始めの5分は顔に蒸気をあてて
その後は黄土座浴器に座り
腰に5分
それから座る位置を変えつつ20分
よもぎ蒸しガウン(座浴服)から
顔がでている状態で
じんわりと汗をかいてきた後
ガウン(座浴服)を頭からすっぽり
かぶり10分
スイッチが入ったのかどっと汗が
出てきました♪

終わった後はスッキリ!
温泉に入った
後のような感覚で
体も顔もポカポカでした(^^)

また2回目試してみたら
報告します♪